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對於產後的媽媽,帶著小孩,也能安心的運動嗎?

  很多人都開玩笑說,「昱驊可以從產前照顧到產後」,其實大家對於養生瑜珈跟孕婦瑜珈都比較有概念,那到底產後會是怎麼一回事?什麼是袋鼠瑜珈?

  其實袋鼠瑜珈很簡單,就是親子瑜珈的一種,媽媽可以帶著小孩進教室一起上課,小孩可以很自由的在教室內活動、玩樂、交友,至於來上課有哪些該注意的地方,就讓我們來聽聽曉昀的經驗分享!

  #瑜珈 #親子瑜珈 #袋鼠瑜珈 #瑜珈服飾 #瑜珈墊 - 在家帶小孩不能做運動? 👩‍👧‍👦袋鼠瑜珈:專為袋鼠媽咪設計的親子瑜珈課程,0~6歲的小朋友都可以一起帶進教室上瑜珈,還可以認識新朋友喔!

 桃園:(二)10:30/(四)10:30

 中壢:(二)10:30/(四)10:30

 內壢:(一)14:00/(三)14:00/(五)10:30 - 🤰孕婦瑜珈:有專門為懷孕的媽咪設計的課程內容,舒展身體、放鬆心靈💯!而且很多學員上過之後都說有比較好生喔🙆‍♀️!

 桃園:(二)18:30 (五)17:30 (六)17:00

 中壢:(一)18:00 (三)14:00 (六)15:00

 內壢:(四)10:30

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