WhaYoga

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民國71年創立，來自桃園中壢，堅持用最養生的方式，平衡身心靈、讓我們變更好！

在這講求速成的時代，我們只堅持一件事情，那就是「養生」。

不依靠藥物或外力、沒有副作用，只要持續且規律的練習，用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。

給自己一個機會跟身體對話，用一年的時間，蛻變成更好的自己💪！

我們在台北、桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店，可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

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昱驊養生瑜珈中心

創辦人—林祖華教授為國內養生瑜珈的創始，培育出專業的教學團隊，持續地在瑜珈教學領域深耕，將哈達瑜珈融合中醫智慧與整脊理論，結合五行運轉、奇筋八脈、十二筋絡、肌肉、骨骼、神經系統、淋巴循環、穴位……等，並根據24節氣搭配不同動作，發展出養生瑜珈，幫助我們更深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我，平衡身心靈、讓我們變更好。