民國71年創立,來自桃園中壢,堅持用最養生的方式,平衡身心靈、讓我們變更好!
在這講求速成的時代,我們只堅持一件事情,那就是「養生」。
不依靠藥物或外力、沒有副作用,只要持續且規律的練習,用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。
給自己一個機會跟身體對話,用一年的時間,蛻變成更好的自己💪!
我們在台北、桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店,可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。
昱驊養生瑜珈中心
創辦人—林祖華教授為國內養生瑜珈的創始,培育出專業的教學團隊,持續地在瑜珈教學領域深耕
將哈達瑜珈融合中醫智慧與整脊理論,結合五行運轉、奇筋八脈、十二筋絡、肌肉、骨骼、神經系統、淋巴循環、穴位……等
並根據24節氣搭配不同動作,發展出養生瑜珈,幫助我們更深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我,平衡身心靈、讓我們變更好。
【好的產品】
嚴選台灣品牌,友善環境、在地生產、永續經營,支持本土業者、拒絕來路不明的廠商,提供大家最優質的產品。
【好的環境】
國內唯一複合材質軟式地板的瑜珈教室,環保抗菌材質,告別硬梆梆的木地板,保護我們的關節與脊椎,讓我們長時間接觸地面也能很舒適的練習!
【好的師資】
昱驊的師資皆由我們的創辦人-林祖華教授親自培訓,40年的教學經驗以及系統化的師資課程,提供最穩定的教學品質與課程內容。
實體門市
昱驊養生瑜珈中心 瑜珈推薦 瑜珈課 瑜珈 瑜珈老師 瑜珈服 瑜珈褲 瑜珈墊