昱驊養生瑜珈中心—40年專業瑜珈教室

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民國71年創立，來自桃園中壢的專業瑜珈教室，堅持用最養生的方式，平衡身心靈、讓我們變更好！

在這講求速成的時代，我們只堅持一件事情，那就是「養生」。

不依靠藥物或外力、沒有副作用，只要持續且規律的練習，用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。

給自己一個機會跟身體對話，用一年的時間，蛻變成更好的自己💪！

我們在桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店，可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

分店：中壢店、桃園店、南崁店、龍潭店、楊梅店、內壢店

最天然的運動—「養生瑜珈」

林祖華教授為養生瑜珈的創始，憑著多年出國進修所習得的專業知識，將印度的哈達瑜珈，結合人體解剖學、中醫學、整脊學與礒谷式力學療法…等專業知識，包括肌肉、骨骼、神經、筋絡、穴位…等，並根據24節氣與台灣人體質設計課程與編排動作，發展出「養生瑜珈」，幫助我們深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我，平衡身心靈、讓我們變更好！