民國71年創立,來自桃園中壢的專業瑜珈教室,堅持用最養生的方式,平衡身心靈、讓我們變更好!

在這講求速成的時代,我們只堅持一件事情,那就是「養生」。

不依靠藥物或外力、沒有副作用,只要持續且規律的練習,用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。

給自己一個機會跟身體對話,用一年的時間,蛻變成更好的自己💪

我們在台北、桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店,可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

分店:中壢店、台北松山教室、桃園店、南崁店、龍潭店、楊梅店、內壢店

最天然的運動—「養生瑜珈」

林祖華教授為養生瑜珈的創始,憑著多年出國進修所習得的專業知識,將印度的哈達瑜珈,結合人體解剖學、中醫學、整脊學與礒谷式力學療法…等專業知識,包括肌肉、骨骼、神經、筋絡、穴位…等,並根據24節氣與台灣人體質設計課程與編排動作,發展出「養生瑜珈」,幫助我們深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我,平衡身心靈、讓我們變更好!

 
在這速成的時代,我們只堅持「養生」。
不依靠藥物或外力、沒有副作用,只要持續且規律的練習,就能成就更好的自己!

【好的產品】

  • 台灣品牌
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  • 永續經營

嚴選優質品牌、拒絕來路不明的業者,提供大家最優質的產品。

【好的環境】

  • 全台唯一複合材質軟式地板
  • 環保、抗菌、清潔、美觀
  • 保護四肢關節與脊椎

長時間接觸地面也能輕鬆舒適的練習!

【好的師資】

  • 台灣NO.1 專業教學團隊
  • 100%專任師資、獨家課程
  • 系統化培訓與定期考核

昱驊的師資皆由林祖華教授親自培訓,提供最穩定的教學品質與課程內容。