不是。
雙軌考照班不是單純買影片回家自己看，而是採用「200 小時線上教材＋50 小時視訊教學」的雙軌制學習。
線上教材讓你彈性安排時間，完成 RYT200 所需的專業內容；視訊教學則由老師帶領練習、講解、討論與確認進度，幫助你把課本知識轉化成更容易理解、能實際應用的經驗。

課程包含 200 小時完整線上教材，搭配 50 小時視訊教學、作業指導、考照輔導與學習進度安排。
我們會協助學員依照規劃完成教材學習、課堂練習、作業與考照流程，讓你不是自己摸索，而是照著節奏一步一步完成 RYT200 的學習內容。

與實體課相同。完成課程後，將會取得「美國瑜珈聯盟」的「RYT200 國際瑜珈師資認證」。
主要差異在於「學習方式」，課程內容與認證標準都是一致的。
雙軌班是透過線上教材與視訊教學完成學習，讓無法參加密集實體培訓的學員，也能用更符合生活節奏的方式完成認證。

適合。
很多學員一開始不是為了立刻教學，而是想更系統地理解瑜珈。
RYT200 可以幫助你從一般練習者，進入更完整的瑜珈進階學習階段，學習瑜珈哲學、解剖學、體位法、呼吸法、冥想與課程設計。
未來要不要教學，可以慢慢決定；但完成這個階段後，你會先多一個專業資格與未來選擇。

可以先線上諮詢做評估。
RYT200 不是要求你一開始就已經是高階練習者，但需要對瑜珈有一定興趣，並願意投入時間完成學習與練習。
如果你目前還不確定自己的程度是否適合，可以先和我們討論你的練習經驗、學習目標與時間安排，我們會協助你判斷適不適合現在開始。

這也是很多學員一開始會擔心的地方。
雙軌班會提供學習進度安排、每週視訊教學、課程錄影回放、作業提醒與考照輔導。
你不是自己看影片摸索，而是有老師陪你確認方向。
如果上課後有不懂的地方，也可以透過課堂討論與課後問答慢慢釐清。

視訊課程會提供錄影回放，可以在課後複習。
如果你因為工作、家庭或臨時狀況無法出席，也可以透過回放補上課程內容。若有不懂的地方，也可以再透過課後問答或後續課堂提出。

線上和實體各有適合的對象。
傳統實體密集班的優點是現場感強，但需要固定時間、交通、請假與長時間投入。
純線上課雖然彈性，但容易遇到沒人帶、沒進度、學到一半停下來的問題。
雙軌班的設計，是保留線上學習的彈性，同時加入老師視訊陪跑、互動討論、作業輔導與考照支持，讓學員不只是看完影片，而是有人陪你把學習完成。

目前學員都是一次過關，因為課程會提供考照輔導、作業指導、考照大補帖、模擬考與考古題整理，協助學員更有方向地準備。
學習過程中遇到困難，都會有老師與助教團隊協助你釐清問題，陪你完成考照流程。
如果真的需要補考，我們會啟動一對一輔導的機制，確保學員能順利通過。

完成 RYT200 後，可以依照自己的目標銜接昱驊後續進修資源。
例如：
• 經絡療癒瑜珈16hr教學實戰班
• 200hr大師陪跑班
• 一對一指導
• 個人教學／品牌顧問服務
RYT200 不是學習的終點，而是進入瑜珈專業領域的重要起點。

你可以先私訊我們，告訴我們你的瑜珈經驗、目前生活安排，以及你想考 RYT200 的原因。
我們會協助你判斷：
・現在是否適合開始
・適合雙軌班還是其他課程
・未來是否需要銜接進階培訓
・如果想教學，下一步可以怎麼規劃
不一定要馬上報名，先釐清自己適不適合，會比盲目開始更重要。