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瑜珈體驗課程

昱驊養生瑜珈中心 WHA YOGA

42年專業瑜珈教室｜瑜珈課程｜瑜珈教學｜瑜珈服飾｜瑜珈輔具

民國71年成立的專業瑜珈教室，堅持用最養生的方式，平衡心靈、讓我們一起變更好。 

 

在這個講求速成的時代，我們只堅持一件事，那就是「養生」

 

不依靠藥物或外力、沒有副作用，只需持續且有規律的練習，用最溫和的方式讓我們的心靈得到平衡並越來越好，給自己一個機會跟上身體對話，蛻變成更好的自己。 

 

昱驊在桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭、南崁均設有瑜伽教室，可依自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

通過多項國際組織認證的專業瑜珈教室

提供最優質的教學服務

．中華民國瑜珈協會(Chinese Yoga Association)認證學校
．國際瑜珈聯盟(Yoga Alliance International)認證學校
．世界瑜珈聯會(World Yoga Federation)認證學校
．美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance)認證學校
．Isogai礒谷式力學療法認證學校

創辦人 — 林祖華教授

52年的瑜珈學習資歷
43年的瑜珈教學經驗
33年的師資培訓經驗
 

小學開始學習瑜珈，師承華淑 大師

高中畢業開始擔任瑜珈老師，更積極至各國進修

後續投入中醫、整脊、復健等專業知識的學習

將專業知識及原理與「哈達瑜珈」結合，發展出「養生瑜珈」。

最天然的運動—「養生瑜珈」

林祖華教授為養生瑜珈的創始，憑著多年出國進修所習得的專業知識及技術，將印度的哈達瑜珈，融合中醫智慧與整脊復健理論，如：奇經八脈、十經絡、肌肉、骨骼、神經系統、穴位……等，並根據24節氣來設計課程內容與編排動作，發展出最天然的「養生瑜珈」。

 

練習「養生瑜珈」，可以幫助我們深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我，平衡身心靈、讓我們變更好.ᐟ.ᐟ 

  • 中壢店

    桃園市中壢區新生路261號
    03-425-8711
    平日：07:00-21:30
    假日：07:00-21:00

    瞭解詳情

  • 南崁店

    桃園市蘆竹區洛陽街50號2樓
    03-222-0214
    平日：18:00-21:00
    假日：門市不開放

    瞭解詳情

  • 桃園店

    桃園市桃園區三民路三段120號4樓
    03-334-6787
    平日：08:00-21:00
    假日：門市不開放

    瞭解詳情

  • 龍潭店

    桃園市龍潭區中正路274號2樓
    03-499-4944
    平日：17:30-21:30
    假日：門市不開放

    瞭解詳情

  • 楊梅店

    桃園市楊梅區大成路109號4樓
    03-488-2259
    平日：17:30-21:30
    假日：門市不開放

    瞭解詳情

  • 內壢店

    桃園市中壢區元生三街135號2樓
    03-451-4134
    平日：17:30-21:30
    假日：門市不開放

    瞭解詳情

中壢店

桃園市中壢區新生路261號
03-425-8711
平日：07:00-21:30
假日：07:00-21:00

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南崁店

桃園市蘆竹區洛陽街50號2樓
03-222-0214
平日：18:00-21:00
假日：門市不開放

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桃園店

桃園市桃園區三民路三段120號4樓
03-334-6787
平日：08:00-21:00
假日：門市不開放

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龍潭店

桃園市龍潭區中正路274號2樓
03-499-4944
平日：17:30-21:30
假日：門市不開放

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楊梅店

桃園市楊梅區大成路109號4樓
03-488-2259
平日：17:30-21:30
假日：門市不開放

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內壢店

桃園市中壢區元生三街135號2樓
03-451-4134
平日：17:30-21:30
假日：門市不開放

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