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昱驊養生瑜珈中心 WHA YOGA

42年專業瑜珈教室|瑜珈課程|瑜珈教學|瑜珈服飾|瑜珈輔具

民國71年成立的專業瑜珈教室,堅持用最養生的方式,平衡身心靈、讓我們變更好.ᐟ.ᐟ 

 

在這講求速成的時代,我們只堅持一件事情,那就是「養生」

 

不依靠藥物或外力、沒有副作用,只要持續且規律的練習,用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好,給自己一個機會跟身體對話,蛻變成更好的自己.ᐟ.ᐟ 

 

昱驊在桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有瑜珈教室,可依自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

通過多項國際組織認證的專業瑜珈教室

提供最優質的教學服務

.中華民國瑜珈協會(Chinese Yoga Association)認證學校
.國際瑜珈聯盟(Yoga Alliance International)認證學校
.世界瑜珈聯會(World Yoga Federation)認證學校
.美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance)認證學校
.Isogai礒谷式力學療法認證學校

創辦人 — 林祖華教授

52年的瑜珈學習資歷
43年的瑜珈教學經驗
33年的師資培訓經驗
 

小學開始學習瑜珈,師承華淑 大師

高中畢業開始擔任瑜珈老師,更積極至各國進修

後續投入中醫、整脊、復健等專業知識的學習

將專業知識及原理與「哈達瑜珈」結合,發展出「養生瑜珈」。

最天然的運動—「養生瑜珈」

林祖華教授為養生瑜珈的創始,憑著多年出國進修所習得的專業知識及技術,將印度的哈達瑜珈,融合中醫智慧與整脊復健理論,如:奇經八脈、十經絡、肌肉、骨骼、神經系統、穴位……等,並根據24節氣來設計課程內容與編排動作,發展出最天然的「養生瑜珈」。

 

練習「養生瑜珈」,可以幫助我們深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我,平衡身心靈、讓我們變更好.ᐟ.ᐟ 

  • 中壢店

    桃園市中壢區新生路261號
    03-425-8711
    平日:07:00-21:30
    假日:07:00-21:00

  • 南崁店

    桃園市蘆竹區洛陽街50號2樓
    03-222-0214
    平日:18:00-21:00
    假日:門市不開放

  • 桃園店

    桃園市桃園區三民路三段120號4樓
    03-334-6787
    平日:08:00-21:00
    假日:門市不開放

  • 龍潭店

    桃園市龍潭區中正路274號2樓
    03-499-4944
    平日:17:30-21:30
    假日:門市不開放

  • 楊梅店

    桃園市楊梅區大成路109號4樓
    03-488-2259
    平日:17:30-21:30
    假日:門市不開放

  • 內壢店

    桃園市中壢區元生三街135號2樓
    03-451-4134
    平日:17:30-21:30
    假日:門市不開放

中壢店

桃園市中壢區新生路261號
03-425-8711
平日:07:00-21:30
假日:07:00-21:00

南崁店

桃園市蘆竹區洛陽街50號2樓
03-222-0214
平日:18:00-21:00
假日:門市不開放

桃園店

桃園市桃園區三民路三段120號4樓
03-334-6787
平日:08:00-21:00
假日:門市不開放

龍潭店

桃園市龍潭區中正路274號2樓
03-499-4944
平日:17:30-21:30
假日:門市不開放

楊梅店

桃園市楊梅區大成路109號4樓
03-488-2259
平日:17:30-21:30
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內壢店

桃園市中壢區元生三街135號2樓
03-451-4134
平日:17:30-21:30
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