民國71年創立，來自桃園中壢，堅持用最養生的方式，平衡身心靈、讓我們變更好！

在這講求速成的時代，我們只堅持一件事情，那就是「養生」。

不依靠藥物或外力、沒有副作用，只要持續且規律的練習，用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。

給自己一個機會跟身體對話，用一年的時間，蛻變成更好的自己💪！

我們在台北、桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店，可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

 

最天然的運動—「養生瑜珈」

　　林祖華教授為養生瑜珈的創始，憑著多年出國進修所習得的專業知識及技術，將印度的哈達瑜珈，融合中醫智慧與整脊復健理論，如：奇筋八脈、十二筋絡、肌肉、骨骼、神經系統、穴位……等，並根據24節氣來設計課程內容與編排動作，發展出最天然的「養生瑜珈」。

練習「養生瑜珈」，可以幫助我們深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我，平衡身心靈、讓我們變更好！

 

創辦人 — 林祖華教授

  • 50年的瑜珈學習資歷
  • 40年的瑜珈教學經驗
  • 30年的師資培訓經驗

 

小學開始學習瑜珈，師承華淑 大師

高中畢業開始擔任瑜珈老師，更積極至各國進修

後續投入中醫、整脊、復健等專業知識的學習

將專業知識及原理與「哈達瑜珈」結合，發展出「養生瑜珈」。

【好的產品】

  • 台灣品牌
  • 友善環境
  • 在地生產
  • 永續經營

 

嚴選品牌、拒絕來路不明的業者，提供大家最優質的產品。

【好的環境】

  • 全台唯一複合材質軟式地板
  • 環保、抗菌、清潔、美觀
  • 保護四肢關節與脊椎

 

長時間接觸地面也能輕鬆舒適的練習！

 

【好的師資】

  • 台灣NO.1 專業教學團隊
  • 100%專任師資、無約聘
  • 系統化培訓與定期考核

 

昱驊的師資皆由林祖華教授親自培訓，提供最穩定的教學品質與課程內容。

 

Jessica老師

Kimmy老師

惠煖老師

美雪老師

秀玉老師

立琴老師

秋芬老師

麗珠老師

王雪老師

惠緣老師

怡萍老師

瑞英老師

嫦玉老師

YOYO老師

秀美老師

周周老師

瀛薇老師

瑞玉老師

秀美老師

素卿老師

子庭老師

妙娟老師

子幔老師


合作邀約

E-MAIL: whayoga@whalove.com.tw

TEL: 03-4258711

桃園市中壢區新生路261號


我們沒有太多複雜的內容

只有好的課程、好的環境與好的產品