• 堅持用最養生的方式，讓我們身心靈越來越好！

　　昱驊於民國71年由林祖華教授創立，以經驗豐富的瑜珈師資聞名，是桃園最多人推薦的專業瑜珈教室。

　　我們在台北、桃園、南崁、中壢、內壢、龍潭、楊梅皆有分店，以彈性、自由的上課模式，提供大眾舒適的環境與優質的課程。

• 台灣品牌
• 友善環境
• 在地生產
• 永續經營

嚴選品牌、拒絕來路不明的業者，提供大家最優質的產品。

• 台灣NO.1 專業教學團隊
• 100%專任師資、獨家課程
• 系統化培訓與定期考核

昱驊的師資皆由林祖華教授親自培訓，提供最穩定的教學品質與課程內容。

• 全台唯一複合材質軟式地板
• 環保、抗菌、清潔、美觀
• 保護四肢關節與脊椎

長時間接觸地面也能輕鬆舒適的練習！

　　昱驊的創辦人—林祖華 教授，為國內最資深的瑜珈導師，培育出專業的教學團隊，將哈達瑜珈結合人體解剖學、中醫學、整脊學、礒谷式力學，包含肌肉、骨骼、神經、淋巴、筋絡、穴位……等，並根據24節氣與台灣人體質，設計課程內容與編排動作，發展出養生瑜珈，近年更帶起「經絡瑜珈」的風潮，為國內結合經絡與瑜珈的第一人。

　　教授從小學就開始接觸瑜珈，師承台灣瑜珈教母－華淑君 大師，高中畢業先在外兼職教學，於兩年後創立「昱驊」，自此積極投入瑜珈教學工作，並長年往返國外各瑜珈學院進修。

　　除了深耕瑜珈教學領域外，祖華教授積極學習中醫專業理論，並於98年取得「黑龍江中醫藥大學博士學位」，更專研脊椎矯正專業知識，於87年獲得「中華民國武術損傷整復發展協會研究員」資格，於89年獲得「台灣脊椎保健協會研究員」資格，同年更獲得「日本礒谷式力學療法總本部準教範認證」(最高認證)，更於106年完成中華脊椎健康研究中心「脊椎矯正高階專業訓練」合格以及「寰椎樞椎矯正高階訓練」合格。

　　將瑜珈結合中醫學以及整脊復健的專業內容，讓我們不只是練習瑜珈，也幫助我們更深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我，平衡身心靈、讓我們變更好。

　　羅馬不是一天造成的，藉由分散式的課程設計，將基礎課程融入每日的生活，以建立扎實的基本功與持續練習的習慣，同時內化吸收每周專業課程的內容，循序漸進的學習瑜珈的精隨。

　　我們不求速成，藉由持續且扎實的學習，培養一技之長、程度高人一等，成為實力與內涵兼具的專業瑜珈老師！

• 國寶級瑜珈大師－林祖華教授親自教學
• 40年瑜珈教學經驗、30年師資培訓經驗

跟隨業界經驗最豐富的導師，有效學習、成為實力與內涵兼具的專業瑜珈老師。

• 民國71年成立、民國79年開始培訓瑜珈老師並發行證照
• 中華民國瑜珈協會認證、日本礒谷式力學療法認證
• 台北、桃園、南崁、中壢、內壢、龍潭、楊梅，七間瑜珈教室。

本土最資深、老字號專瑜珈教室，擁有豐富的學習資源與就業機會。

• 每班最多招收十人
• 全台唯一：一對一培訓導師

昱驊的師資培訓以高品質聞名，維持最佳師生比，注重學習成效。

• 人體解剖學、中醫學、整脊學、礒谷式力學

學習專業知識、理解人體的原理，運用體位法來鍛鍊與修護身體。

　　認識哈達瑜珈，瑜珈經導讀、八部功法、瑜珈能量與脈輪、瑜珈史、瑜珈派別解析、體位法、呼吸法、冥想法…等內容。

　　學習人體型態與結構，包含肌肉、骨骼、關節、神經、淋巴...等內容，以科學理論來認識人體與瑜珈的關聯。

　　由經驗豐富的導師，教導30個進階的體式，學習正確的練習方法，如：倒立、螢火蟲、烏龜、甲蟲、獅子、兔子、孔雀......等。

　　解析十二經絡、奇筋八脈、穴位以及五臟六腑間的關連，再搭配24節氣變化，以中醫學原理結合瑜珈應用，幫助我們掌握「健康調理」的能力。

　　整合脊椎矯正、寰椎樞椎矯正、礒谷式力學療法，學習矯正姿勢與骨架，還可解決腰痠、背痛、肩頸僵硬、長短腳、脊椎側彎、駝背...等問題。

　　學會課程編排、口令引導、體式調整、課程節奏掌控，用系統化的方式傳承40年的教學精華。

【課程時數分配】

• 115hr基礎訓練
• 50hr進階體式與調整訓練
• 60hr專業理論及觀念建立
• 25hr教學實務
• 8hr專題講座
• 10hr團練時間

【未來發展】

• 基礎瑜珈
• 哈達瑜珈
• 經絡瑜珈
• 養生瑜珈
• 塑身瑜珈
• 正位瑜珈

循序漸進的「培訓」模式

• 報名即開始培訓
• 基礎訓練＋專業課程
• 結訓日：111.11.06(日)

根據學習曲線的原理，將基礎課程與專業課程分離，每周一次的專業課程搭配每日的基礎練習，讓我們養成持續練習的習慣，並在練習中不斷內化吸收專業課程的內容，透過時間來最大化學習效益。

• 報名後至結訓前，每天可上一堂課。
• 實體課程＋線上課程，自由上課。
• 不限分店、不分時段、不限課程。
• 台北、桃園、南崁、中壢、內壢、楊梅、龍潭

• 地點：昱驊瑜珈中壢店(中壢SOGO旁)
• 每周一堂課，連續三十周。
• 週日班：111.03.06起，(日)13:00~17:30
• 週二班：111.03.08起，(二)13:00~17:30

• 一次付清：98,000元
• 分期付款：頭期30,000+五期15,000元

• 一對一培訓導師：18,000元（含培訓期間專人諮詢輔導與4堂一對一課程）
• 基礎訓練吃到飽：7,200元（每日不限次數）

費用包含

• 每日基礎課程、30周專業課程。
• 2場專題講座、10HR團練時間。
• 學員手冊、紙本講義、相關教材費。
• 昱驊檢定及證照相關費用、專業影像紀錄。
• 經絡能量檢測、專業考照輔導。

昱驊FB粉絲團

預約專人諮詢：03-4258711

報名方式：預約至店內辦理手續／線上報名

繳費方式：現金／轉帳

• 師資培訓包含「基礎課程」與「專業課程」，培訓自報名繳費當日開始至111.11.06結束。
• 培訓包含兩張證書：250HR時數證明＋檢定合格證書。
• 250HR時數認證標準：專業課程30堂，共135hr。基礎課程任選，共115hr。
• 結業標準：期末筆試＋術科，檢定合格即可獲得結業證書。
• 師資通行證：獲得時數證明與合格證書後可領取師資通行證。
• 費用請於約定之期限前繳清，若無繳清將無法繼續參加培訓及領取課程相關資料。
• 專業課程缺課者，可申請跨班補課。

客服專線：(03)4258711

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