瑜珈上課禮儀

 

提早報到,上課不遲到

 

為了維護學員的上課品質及尊重老師教學

我們建議提前10分鐘抵達報到

帶著平靜的心情準備上課

 

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最高品質靜悄悄! 

 

上課中請勿交談,喧嘩並且將手機關至靜音

維持舒適安靜的上課氛圍也尊重老師教學

做個專業的瑜珈人

為了維護個人衛生並且讓您的課程體驗達到最良好的效果

請自備瑜珈墊以及運動毛巾

並且穿著適合活動與伸展的瑜珈服飾!

 

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維護自己財產安全 

 

請將私人物品及包包等置於置物櫃內並上鎖

以確保財產安全,也不占用他人空間

 

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隨時注意身體狀況

 

學員若有任何舊傷或不適,請務必於課前告知老師

若有感染任何傳染性疾病或慢性疾病等

但不限於身體有傷口、發炎、感染、肌肉扭傷、高血壓、心臟病、中風、癲癇症等

有可能影響學員之健康、安全、舒適之情事或是其他特殊狀況者

建議尋找專業醫師諮詢,確定體能狀況適合參加瑜珈課程