「經絡瑜珈」

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24hr學會經絡瑜珈!

課程主軸

課程以理論講解為主、體式練習為輔

旨在學習經絡與瑜珈的原理及應用。

上課方式

  • Google meet​
  • 設備採用4K攝影機​
  • HD音訊系統​
  • 電子資訊欄

上課時間

10/16起,每周(六)13:00 - 17:00 (共連續6堂課)。

 

適合對象

  • 對經絡瑜珈有興趣者
  • 瑜珈老師

十二經絡基本功

一、「經絡」概論
二、手三陰經(手太陰肺經/手厥陰心包經/手少陰心經)
三、手三陽經(手陽明大腸經/手少陽三焦經/手太陽小腸經)
四、足三陽經(足陽明胃經/足少陽膽經/足太陽膀胱經)
五、足三陰經(足太陰脾經/足厥陰肝經/足少陰腎經

十二經絡的應用

一、十二經絡穴位與走向
二、十二經絡表裡關係
三、十二經絡運行時辰
四、十二經絡的生理與病理
五、十二經絡與體位法調理

課程特色

1.「大師」親自授課:40年瑜珈教學經驗、正港的國寶瑜珈大師-林祖華教授親自授課!

2.「十二經絡」理論完整介紹:從十二經絡的基本介紹到進階的病理與調理,深入發掘十二經絡的秘密!

3.完整結合「經絡與瑜珈」:課程將介紹36個體位法,學會體位法調理,真正將「經絡」結合「瑜珈」的課程!

4.精彩內容「不藏私」:不只學習理論與知識,還會傳授一套獨門開發的課程序列,全部給你、絕不藏私!

學完課程後

1.自我調理,改善身體健康!

2.精通中、西瑜珈知識,掌握多重工具!

3.開設「經絡瑜珈」,提升競爭力!