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昱驊養生瑜珈中心

  堅持用最養生的方式,讓我們身心靈越來越好!

 

  昱驊於民國71年由林祖華教授創立,以經驗豐富的瑜珈師資聞名,是桃園最多人推薦的專業瑜珈教室。

 

  我們在桃園、南崁、中壢、內壢、龍潭、楊梅有多間瑜珈教室,以彈性、自由的上課模式,提供大眾舒適的環境與優質的課程。

昱驊師資總導師-林祖華 教授

  昱驊的創辦人 — 林祖華 教授,為國內最資深的瑜珈導師,將哈達瑜珈結合人體解剖學、中醫學、整脊學、礒谷式力學,包括奇筋八脈、十二筋絡、肌肉、骨骼、神經、淋巴、穴位…等,並根據24節氣與台灣人體質設計課程,發展出養生瑜珈,近年更帶起「經絡瑜珈」的風潮,為國內結合經絡與瑜珈的第一人。

  教授從小學開始接觸瑜珈,師承華淑君 大師,高中畢業後開始教學並創立「昱驊」,自此積極投入瑜珈教學工作,並長年往返國內外各瑜珈學院與專業機構進修。

  除瑜珈外,教授更鑽研人體與醫學相關知識,於87年獲得「中華民國武術損傷整復發展協會研究員」資格,於89年獲得「台灣脊椎保健協會研究員」資格,同年更獲得「日本礒谷式力學療法總本部準教範認證」(最高認證),於98年取得「黑龍江中醫藥大學博士學位」,更於106年完成中華脊椎健康研究中心「脊椎矯正高階專業訓練」合格以及「寰椎樞椎矯正高階訓練」合格。

  將瑜珈結合專業理論,讓我們不只是練習瑜珈,也幫助我們更深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我,平衡身心靈、讓我們變更好。

培訓特色

豐富教學經驗

  • 43年瑜珈教學經驗&33年師資培訓經驗
  • 正港的國寶瑜珈大師-林祖華教授親自授課

跟隨業界最資深的導師,才能有效學習、成為實力與內涵兼具的專業瑜珈老師。

 

哈達瑜珈╳專業理論

  • 人體解剖學、中醫學、整脊學、礒谷式力學

學習專業理論,並結合體位法應用,讓我們用瑜珈來調理與修護身體。

 

專業瑜珈品牌

  • 中華民國瑜珈協會(Chinese Yoga Association)
  • 國際瑜珈聯盟(Yoga Alliance International)
  • 世界瑜珈聯合會(World Yoga Federation)
  • Isogai礒谷式力學療法

昱驊自民國71年成立,自民國79年開始師資培訓,是通過多個國際認證的專業瑜珈教室,提供最優質的教學服務,更有豐富學習資源與就業機會。

 

精緻師資培訓

  • 每班招收12名新生
  • 全台獨家:一對一培訓導師

昱驊的師資培訓以高品質聞名,維持最佳師生比,注重學習成效,培養實力派瑜珈老師。

全台唯一「離散式培訓」

  瑜珈必須透過長期的學習,才能建立扎實的基礎,短期速成的學習,往往只會造成反效果。

  昱驊的師資培訓,以「定期定量」的方式規劃。安排長期的培訓計畫,讓我們由淺入深的學習、循序漸進的成長,在面臨不同階段的難題時,都能由老師陪伴大家突破瓶頸。

 

成為「實力派」瑜珈老師

昱驊自1990年起培訓瑜珈老師,藉由祖華教授豐富的經驗,用系統化的方式傳承42年的教學精華,幫助我們建立4項關鍵競爭力!

  1. 學會84個瑜珈體位法,建立實力的基礎!
  2. 理解解剖學、中醫學、整脊學在瑜珈上的應用!
  3. 培養洞悉問題的能力、建立瑜珈理療的專業!
  4. 掌握教學要領,成為實力派瑜珈老師!

 

未來發展

基礎瑜珈/哈達瑜珈/經絡瑜珈/養生瑜珈/塑身瑜珈/正位瑜珈

 

 

內容架構

瑜珈概論

瑜珈經、八部功法、瑜珈史、瑜珈能量與脈輪、瑜珈派別、體位法、呼吸法、冥想法…等。

 

體位法

54個一般體式+30個進階體式,如:倒立、螢火蟲、烏龜、甲蟲、獅子、兔子、孔雀...等。

 

中醫學

十二經絡、奇筋八脈、七輪中脈、穴位系統、連結五臟六腑間的關連。

 

解剖學

人體的型態與結構,包含肌肉、骨骼、關節、神經、淋巴...等。

 

整脊學

脊椎矯正、寰椎樞椎矯正、礒谷式力學,矯正姿勢與骨架,解決腰痠背痛、長短腳、脊椎側彎、駝背...等問題。

 

教學實務

課程編排、口令引導、體式調整、課程節奏掌控。

其他項目

經絡檢測
藉由專門的經絡檢測儀器,結合大數據來解析我們的經絡狀況,理論結合實例應用。

 

專題講座

邀請國內的專業師資來進行專題講座,讓我們吸收更多不同的知識、增廣見聞。

 

團體練習

考前安排團練時間,集合所有考生並安排教室,讓大家可一同練習與互相交流。

桃園瑜珈師資培訓課程,中壢瑜珈師資培訓課程

即日起開放報名

昱驊FB粉絲團

 

預約專人諮詢:03-4258711

 

報名方式:預約至店內辦理手續/線上報名

繳費方式:現金/轉帳

注意事項