堅持用最養生的方式，讓我們身心靈越來越好！

　　昱驊於民國71年由林祖華教授創立，以經驗豐富的瑜珈師資聞名，是桃園最多人推薦的專業瑜珈教室。

　　我們在桃園、南崁、中壢、內壢、龍潭、楊梅有多間瑜珈教室，以彈性、自由的上課模式，提供大眾舒適的環境與優質的課程。

　　昱驊的創辦人 — 林祖華 教授，為國內最資深的瑜珈導師，將哈達瑜珈結合人體解剖學、中醫學、整脊學、礒谷式力學，包括奇筋八脈、十二筋絡、肌肉、骨骼、神經、淋巴、穴位…等，並根據24節氣與台灣人體質設計課程，發展出養生瑜珈，近年更帶起「經絡瑜珈」的風潮，為國內結合經絡與瑜珈的第一人。

　　教授從小學開始接觸瑜珈，師承華淑君 大師，高中畢業後開始教學並創立「昱驊」，自此積極投入瑜珈教學工作，並長年往返國內外各瑜珈學院與專業機構進修。

　　除瑜珈外，教授更鑽研人體與醫學相關知識，於87年獲得「中華民國武術損傷整復發展協會研究員」資格，於89年獲得「台灣脊椎保健協會研究員」資格，同年更獲得「日本礒谷式力學療法總本部準教範認證」(最高認證)，於98年取得「黑龍江中醫藥大學博士學位」，更於106年完成中華脊椎健康研究中心「脊椎矯正高階專業訓練」合格以及「寰椎樞椎矯正高階訓練」合格。

　　將瑜珈結合專業理論，讓我們不只是練習瑜珈，也幫助我們更深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我，平衡身心靈、讓我們變更好。

豐富教學經驗

• 43年瑜珈教學經驗＆33年師資培訓經驗
• 正港的國寶瑜珈大師－林祖華教授親自授課

跟隨業界最資深的導師，才能有效學習、成為實力與內涵兼具的專業瑜珈老師。

哈達瑜珈╳專業理論

• 人體解剖學、中醫學、整脊學、礒谷式力學

學習專業理論，並結合體位法應用，讓我們用瑜珈來調理與修護身體。

專業瑜珈品牌

• 中華民國瑜珈協會(Chinese Yoga Association)
• 國際瑜珈聯盟(Yoga Alliance International)
• 世界瑜珈聯合會(World Yoga Federation)
• Isogai礒谷式力學療法

昱驊自民國71年成立，自民國79年開始師資培訓，是通過多個國際認證的專業瑜珈教室，提供最優質的教學服務，更有豐富學習資源與就業機會。

精緻師資培訓

• 每班招收12名新生
• 全台獨家：一對一培訓導師

昱驊的師資培訓以高品質聞名，維持最佳師生比，注重學習成效，培養實力派瑜珈老師。

　　瑜珈必須透過長期的學習，才能建立扎實的基礎，短期速成的學習，往往只會造成反效果。

　　昱驊的師資培訓，以「定期定量」的方式規劃。安排長期的培訓計畫，讓我們由淺入深的學習、循序漸進的成長，在面臨不同階段的難題時，都能由老師陪伴大家突破瓶頸。

成為「實力派」瑜珈老師

昱驊自1990年起培訓瑜珈老師，藉由祖華教授豐富的經驗，用系統化的方式傳承42年的教學精華，幫助我們建立4項關鍵競爭力！

1. 學會84個瑜珈體位法，建立實力的基礎！
2. 理解解剖學、中醫學、整脊學在瑜珈上的應用！
3. 培養洞悉問題的能力、建立瑜珈理療的專業！
4. 掌握教學要領，成為實力派瑜珈老師！

未來發展

基礎瑜珈／哈達瑜珈／經絡瑜珈／養生瑜珈／塑身瑜珈／正位瑜珈

瑜珈概論

瑜珈經、八部功法、瑜珈史、瑜珈能量與脈輪、瑜珈派別、體位法、呼吸法、冥想法…等。

體位法

54個一般體式+30個進階體式，如：倒立、螢火蟲、烏龜、甲蟲、獅子、兔子、孔雀...等。

中醫學

十二經絡、奇筋八脈、七輪中脈、穴位系統、連結五臟六腑間的關連。

解剖學

人體的型態與結構，包含肌肉、骨骼、關節、神經、淋巴...等。

整脊學

脊椎矯正、寰椎樞椎矯正、礒谷式力學，矯正姿勢與骨架，解決腰痠背痛、長短腳、脊椎側彎、駝背...等問題。

教學實務

課程編排、口令引導、體式調整、課程節奏掌控。

經絡檢測
藉由專門的經絡檢測儀器，結合大數據來解析我們的經絡狀況，理論結合實例應用。

專題講座

邀請國內的專業師資來進行專題講座，讓我們吸收更多不同的知識、增廣見聞。

團體練習

考前安排團練時間，集合所有考生並安排教室，讓大家可一同練習與互相交流。

即日起開放報名

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預約專人諮詢：03-4258711

報名方式：預約至店內辦理手續／線上報名

繳費方式：現金／轉帳