昱驊養生瑜珈中心

 

創辦人—林祖華教授為國內養生瑜珈的創始,培育出專業的教學團隊,持續地在瑜珈教學領域深耕

 

將哈達瑜珈融合中醫智慧與整脊理論,結合五行運轉、奇筋八脈、十二筋絡、肌肉、骨骼、神經系統、淋巴循環、穴位……等

 

並根據24節氣搭配不同動作,發展出養生瑜珈,幫助我們更深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我,平衡身心靈、讓我們變更好。

 

民國71年創立,來自桃園中壢,堅持用最養生的方式,平衡身心靈、讓我們變更好!

在這講求速成的時代,我們只堅持一件事情,那就是「養生」。

 

不依靠藥物或外力、沒有副作用,只要持續且規律的練習,用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。

 

給自己一個機會跟身體對話,用一年的時間,蛻變成更好的自己💪

 

我們在台北、桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店,可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

昱驊瑜珈中心從創業至今已有40年的歷史

 

我們擁有最專業的教師團隊,正統的哈達瑜珈,結合中醫理論,發展出最獨特的養生瑜珈

 

透過養生瑜珈把健康帶給大眾,並藉由瑜珈使人們更了解自己的身體,讓自己變「更好」!!

 

昱驊的創辦人 — 林祖華教授

 

從小學開始接觸瑜珈,師承華淑 大師

 

高中畢業就開始投入教學工作,對瑜珈教學充滿著熱情

 

為了能透過瑜珈解決更多問題,便毅然決然地投入中醫的學習

 

取得學位後,更持續投入整脊、復健相關的研習

 

並把這些專業知識和原理與「哈達瑜珈」做結合

 

發展出獨特的「養生瑜珈」系統。

【好的產品】

嚴選台灣品牌

 

友善環境、在地生產、永續經營

 

支持本土業者、拒絕來路不明的廠商

 

提供大家最優質的產品。

【好的環境】

國內唯一複合材質軟式地板的瑜珈教室

 

環保抗菌材質,告別硬梆梆的木地板

 

保護我們的關節與脊椎

 

讓我們長時間接觸地面也能很舒適的練習!

 

【好的師資】

昱驊的師資皆由我們的創辦人

-林祖華教授親自培訓

 

40年的教學經驗以及系統化的師資課程

提供最穩定的教學品質與課程內容。

 

Jessica老師

Kimmy老師

惠煖老師

美雪老師

秀玉老師

立琴老師

秋芬老師

金玉老師

王雪老師

嫦玉老師

怡萍老師

秀美老師

妙娟老師

瑞英老師


企業合作

 

有需諮詢各店服務人員

請參考營業時間依照課程時間表,打電話至各店詢問喔 !! ✿◠‿◠✿

中壢館    TEL:03-4258711

桃園市中壢區新生路261號


我們沒有太多複雜的內容

只有好的課程、好的環境與好的產品