養生瑜珈
 
哈達瑜珈結合中醫智慧
 
平衡身/心/靈讓我們變更好
塑身瑜珈
 
雕塑體態美化身型
 
增強代謝打擊脂肪
師資培訓班
 
40年的教學精華
 
哈達瑜珈結合中醫
 
30週培訓+200hr認證
哈達體位法
 
體位法/呼吸法/冥想法的結合
 
以哈達的原理探索自我修練身
健康瑜珈
 
健康十二式結合養生法
 
舒展筋骨預防肌肉鬆弛
元氣瑜珈
 
為上班族設計一小時舒壓
 
消除痠痛疲勞促進新陳代謝
孕婦瑜珈
 
孕期伸展活動保持身體動能
 
放鬆身心緩解孕期不適
袋鼠瑜珈
 
讓寶貝陪伴爸媽一起運動
 
樂活健康增進親子關係